什么食物降低雌激素？

何慧仪 主任医师 广州市第一人民医院

擅长：妇科肿瘤、宫颈病变、月经病的治疗及腹腔镜、宫腔镜、阴道镜等微创检查手术治疗

大豆和豆制品含有大量植物雌激素，在乳腺癌的治疗和预防中发挥着重要作用。关键是大豆可以改变体内激素的分泌。临床医学研究表明大豆和豆制品具有平衡体内雌激素的功能。当体内雌激素过低时，大豆或豆制品会增加它，但当雌激素过高时，大豆或豆制品也会减少它。这是大豆能有效帮助女性预防一些雌激素相关癌症的主要原因。研究表明大豆和豆制品也含有异黄酮，异黄酮具有平衡雌激素的作用。