更年期前期吃什么好？

路臻 副主任医师 保定市第一中医院

擅长：中西医结合诊治各类阴道炎、盆腔炎、不孕症、月经不调、痛经、子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫腺肌症、围绝经期综合征（更年期综合征）、盆腔瘀血综合征、乳腺疾病、产后缺乳、少女期疾病的诊断与治疗。

你好，根据你的描述分析。女性随着年龄增长，体内雌激素水平下降，所以就会容易导致卵巢早衰，出现更年期的一系列不适症状。建议女性更年期的话，可以在医生的指导下适当补充雌激素，就能够缓解更年期引起的不适症状。多和朋友聊聊天，分散一下注意力。

荣慧敏 主治医师 天津市中医药研究院长征医院

擅长：全科

你的更年期的症状很明显，只是靠食疗，恐怕是缓解不了，所以建议你吃坤宝丸。盗汗，燥热，出虚汗，可以再配点六味地黄丸。你这种情况先吃成药看看吧，如果效果不太好就得吃汤药内在调理一段时间，平时要保持心情舒畅，然后规律饮食，规律睡眠，不能吃辛辣的食物。